چگونه سیگار را ترک کنیم؟

کشیدن سیگار

علت اعتیاد به سیگار چیست؟ عامل اصلی اعتیاد به سیگار اثرات اعتیادآور ماده نیکوتین است. در واقع جذب و اثرات خوشایند این ماده شیمیایی در بدن است که مانع از ترک سیگار می‌شود. اصولاً نیکوتین در عرض چند ثانیه با اولین استنشاق دود سیگار به مغز می‌رسد. در مغز، نیکوتین باعث ترشح مواد شیمیایی به نام انتقال‌دهنده‌های عصبی می‌شود که به تنظیم خلق‌وخو و رفتار کمک می‌کنند. دوپامین یکی از این انتقال‌دهنده‌های عصبی است که در مرکز پاداش مغز...

Scroll to top